我这样的体质喝什么茶较好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:42:03
请教一下对茶有研究的前辈，我挺喜欢喝茶，但不知道喝什么茶好，中医号脉说我肝火旺，有些肾虚，我是个偏胖的人，26岁，整天捅咕计算机的，大部分时间都是坐在计算机前面，以前身体挺好，现在很久不运动已经不行了，十分爱出汗，走几步就大汗淋漓，冬天也这样，从小就这样，请问我喝什么茶对身体有益，应该怎么喝，一天喝多少等等，请前辈指点，感激不尽！我自己查网页看应该喝花茶对我挺好，但不敢确定。（请不要复制网上的理论性的东西，我看了不少，不知道选哪个，随便说说自己观点就行。）

你好，肾虚最好不要和绿茶。我建议你喝普洱茶，普洱茶有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化的功效，还有养胃、护胃、抗衰老的功能。花茶也可以，不过花茶比较繁多，要根据自己的体质来选才行，其中素馨花、勿忘我、康仙花都有补肾的功效。希望这些资料对你有帮助，祝你健康！

温热的白开水。

绝对是绿茶！！！