什么东西可以治疗失眠？

要养成按时睡觉的好习惯，有些人因为看电视剧或者其他什么的，睡觉时间不规律，所以长时间后睡眠不好。
最好在11点之前上床睡觉，因为这时是胆经休息的时候，这样对身体也好。1.然后躺在床上，不要去想睡觉，因为越想越紧张，也可能睡不着。然后全身心的放松，这样就可以慢慢入睡。2.躺在床上，然后用CD机放古典音乐，古典音乐有助与大脑神经的放松。
3.可以去买洋葱，然后捣碎。装在一个瓶子里，在晚上时，打开放在床边闻。过几分钟后，即可入睡。
4.如果您的年龄属于中老年，那就要考虑是不是因为神经衰弱所造成的了。

你可以试一下海坤失眠治疗仪
我也没用过，不过听说这个不错，好像是医疗器械类的治疗仪，在网上看的厂家还承诺无效退货。

睡前喝杯热牛奶吧
如果喜欢听歌的话 可以听下MP3呀