三高人群可以吃螃蟹,玉米,山查,牛肉干吗?

边吃边锻炼，心态好，像你父亲这样的身体不会有事的，但是一定要多锻炼，饭后快步行走锻炼就可以了，睡觉前五个小时除了喝水，就不要再吃别的东西了。

不能，螃蟹高蛋白、高脂肪，玉米高淀粉，牛肉高热量，山楂高糖

螃蟹不要吃蟹黄，因为蟹黄里含有大量的胆固醇，其他的可以吃。血脂和血糖都是微高，不要紧。平时多活动一下，但不要做剧烈活动，身体会很好。血压高只要注点意，不要激动，不要生气和过度兴奋，没关系，如果有不适的感觉如头晕头疼等症状可以吃点降压药。

螃蟹不要吃蟹黄，因为蟹黄里含有大量的胆固醇，其他的可以吃。血脂和血糖都是微高，不要紧。平时多活动一下，但不要做剧烈活动，身体会很好。血压高只要注点意，不要激动，不要生气和过度兴奋，没关系，如果有不适的感觉如头晕头疼等症状可以吃点降压药。