为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累

你概念性错误，在所有类型的跑道中，塑胶道上是最消耗体力的，塑胶道的弹性最大，人在塑胶道上运动的反作用力就要比其他的道大，由于塑胶道的弹性问题，运动员在这样的跑道下会出现强制性强度（也就是不由自主的加快速度，加大强度），除了付出更多的体力平衡反作用力，还要付出适应弹性平衡的体力，因此消耗的体力也比其他类型的跑道要多。

你说的水泥道累，是指跑完后全身疼吧。水泥道的弹性差，腿部落地缓冲是最差的，所以对肌肉骨骼的反震是最大的，所以会产生浑身不适的感觉，长期在水泥道上训练，对身体有很大的损伤。

因为塑胶跑道是有弹性的，你每瞪一步都会压缩一次跑道的塑胶，根据反作用力原理鞋底将受到跑道的反作用力而弹起，所以每跑一步都有一个反作用力，所以就觉得轻松了。而水泥地则没有。

塑胶有弹性啊
水泥地硬对脚也不好

因为它与地质的软硬而定