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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 07:06:14
蜂蜜可以长期服用,只要是纯天然的没有任何副作用,但一天最多摄入量成年人以100克以内即可起到保健养身功效,喝多了反而会感到胃部、食道有不适的感觉,所以好东西也不必当饭吃不要过量为好。
每天喝50G左右,多喝不好,任何东西过度了都不好坚持喝会有很好的保健作用
皮肤会好,润肠。还有一点不可以泡热水。要冲凉水。
一次多喝拉肚子!