怎么样让自己自信起来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:51:07
唔……我经历挺复杂的
小学到初中一直很胖，又内向，学习又不好，是被全班鄙视的那种，那时超级无敌自卑……在众人面前不敢发言，被很多人看就不自在，而且一到比较关键或者正式的场合说话就脸就会抖
上了高中新环境就开始慢慢改变自己，学习变好了，也减肥成功，但是还是怯场怕生，尤其是自己比较重视的人出现我就紧张得不行 我很努力的试过要改掉这个毛病，可是反而在大家面前越抖越厉害，腿啊脸啊都在抖……
现在上了大学，当了干部，我真的很想做好！可是我越重视的东西就越让我紧张 很多我原本能做好的事情现在我都做不好了……我要怎么才能让自己自信起来？让我能不那么怯场？现在有的时候我可以比较自如的和很多人交流，不过发抖这件事实在让我耿耿于怀……我觉得我都有心理阴影了 我该怎么做呢？谁能帮帮我？

你必须要接受一个有毛病的自己。
怯场的自己。怕生的自己。发抖的自己。
允许自己可以发抖。接受那个老是一紧张就发抖的自己，允许那样的一个自己。

做一些别人做不到的事情树立自信！

走路速度加快25%。

笑口常开 好彩自然来 要学会 什么事我都行 就是比别人强