我的胸脯正中骨头会痛而且用力撑开会响是什么回事？

我常锻炼，撑开时也会响，但不痛。
多动动。会没事的。

怀疑是软骨炎，有肿胀么？

别担心,我也有过这种情况.以前喝开水的时,肩膀还痛呢!PS:你太敏感了,不要畏首畏尾!你能活100岁!哎,又是一敏感的人!

可能是胸肋关节的问题。长期摩擦会产生无菌性的炎症。治疗方法可以首先热敷看一下效果，要每天坚持。要是实在痛的受不了还可以去大医院的疼痛门诊打一打封闭治疗。会有很好的疗效。
当然了要是不影响你的正常生活，我看不必要管他，适当的运动对你也肯定有好处！
祝你早日健康！