为什么最近特别容易心慌

你好，我是一个大四的学生，也曾经历过高三。
我觉得你首先要摆正心态，爱一个人并没有错。但是，在懂得负责的前提下，还是要以你的考试为主，因为等你再过几年，你会明白，你们只是男女朋友关系，说明天因为某些原因分开，都没有什么过分的，希望你坦然，但是，你的学习是你自己的，我也不是很赞成一直学习，人活的没有什么意义，整天读书就是睡觉，也不好，有个人陪着如果大家能互相鼓励也好，但是，我觉得你要拿得起放得下，一切随缘，这样你才会过的开心。懂不?
你说的心慌，紧张可能和别的有关，我的室友说她以前高三的时候也有，我大学的时候也有过莫名心慌的日子，都会过去，所以不要太有顾虑，你要相信自己，你做充足的睡眠固然重要，睡不好，会长豆豆哦！
你现在做的那些东西只是为了考试，过了考试你还是要好好生活的，所以，现在是你发挥的时候，不要放弃，过了这个村，就没有这个店了。
建议你有时间，吃好饭或者早起之后锻炼一下，放松一下，练练你喜欢的运动，都很不错，不要让你局限在你的沉闷的学校里，有个好的心态，才能做好事情，加油啊！希望你找到你想要的，开开心心的过每一天，每一天都要开心，即使是在高三，因为那些都会过去，而你还是你。

你这个年龄喜欢一个异性完全正常，完全不必有负罪感，想通点，喜欢她倒可以成为你努力取得好成绩的动力

从医学角度讲，健康的人睡6个小时基本足够，不过你精神压力过大，可能睡眠质量达不到标准

你可以寻求心理医生的帮助，也可以从营养方面加强，让你家里多给你煲点安神补脑的汤喝

祝你成功！