这样的体型算怎么样啊？（自认有点胖~~）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:04:17
身高：159
体重：45.5
这样的体型属于怎么样哒?
自己总觉得好像有点胖了..想再瘦点,尤其是腿部,本来手臂也还好,可是现在整天在学校上课,都不运动的(我们体育课都被占掉的)所以手臂也开始有点肿肿的了,一抓还有肉肉,至于腿部呢,可能是以前经常运动的缘故,好像有点属于肌肉型的..有点难减噢..
PS:现在初二,不会有很多的时间,不过真的很想减啊..穿牛仔裤的时候会感觉有点自卑耶~~~能瘦多少瘦多少哦~不过还是越瘦越好咯~~~

你现在这样还好啊
稍微调整下局部 就可以了

饮食方面少淀粉

运动方面要多快走 少坐

没事多起来活动

穿牛仔裤不太好看的话 是胯部大 还是腿有点粗呢

总之快走比较适合你

加油咯~~·

我的姐姐 你就知足吧
我比你重了差不多20斤 身高跟你一样 但是我同学都不要我减肥 可能我是那种不适合瘦的人 身上到处都有一点点肉 但是都没有哪个地方特别的肥···· 属于···· 均匀肥的那种吧 同学都说再瘦就不可爱了（男生女生都有说过） 所以你那样已经够可以了 不要再瘦了

健康减肥,办法问我

我感觉女孩子不要太瘦，你的身材蛮好的，从书上看到的:标准体重（公斤）=身高（厘米）-100（厘米），而且你现在还在上学，脑力劳动比较多，最好不要去减肥，等你身体完全发育成熟再去保持体型，减肥不外乎就是节食和运动，节食千万不要哦，建议你每天放学回家的时候跑步半个小时,正好顺路回家嘛！也不会浪费时间啊！呵呵！

听过去你不胖啊..只是不瘦而已..

对比身高体重不算胖了