怎样提高做引体向上的数量？

不要急于就成，坚持做下去，成绩会有惊人的提高
平时做点俯卧撑等简单运动，注意坚持吧

引体向上最考验的是肱三头肌，你平时注意锻炼这块肌肉。
并且保持体重，太胖的话，就引不上去了。。。
哎，我最多的时候能做20多个，现在发福了，5个都是问题

意志无坚不摧.无往不利.ok懂吗.中间歇几天感到有精神再做那样做20个估计已经不是问题了.g00dluck.

引体向上练得也是上臂和背部肩胛区的肌肉，但是它更多的要求了你要有一定的腰力。也就是要练好腹肌。多做做仰卧起坐练好腹肌，然后再做引体向上，二者交替进行，坚持才能出成绩啊。祝你成功！

没有捷径 多做

坚持是最好的方法,锻炼身体没有捷径可以走的.