记忆能力太差，怎样提高？

给你一个训练记忆能力的网站，希望对你有所提高
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换个大脑

这么重要的问题居然没有悬赏分.可见你的脑子确是要好好调理一下.首先要相信自己还行.其次要多看点感兴趣的东西，然后试着回忆.由少到多坚持下来；你会发现吾的脑子真的要比周围的人还好用.如果处在20来岁，读个研究生应该没什么大问题.

吃花生 增强记忆力

朋友您好，首先要有记住的意识，这很重要。如果连记住的想法都没有，或者认为他很麻烦，那么就不容易记住了。再有，不同的东西，找找规律，找找他们的特点，就很容易记住了。您还可互相联系，和已经记住的东西联系起来，把不熟悉的变成熟悉，将把它当成朋友一样看待，千万别当成一个任务完成了事。再有，您千万别认为自己的能力差，只是您没真正用心。只要您用起功来，一定战无不胜奥！
谢谢您的浏览！不足之处我们共同探讨！

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语