宗教之修真

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 13:50:30
我只想要如何聚集气; 最好直接回答好了;文言文千万别要看不懂;还有什么 意沉丹田;抱元守一的讲解不要;最好用现代的系统帮我讲解讲解;那些我只看得懂;做不来也没用;给我讲讲如何吸收天地之气;如何使体内产生气;具体做法告诉我;给我的解答总之让我看了知道怎么做就行了;否则光是看明白了不会操作倒是麻烦

多喝点苏打水吧.

多吃红薯,豆子
很有效

九天玄女 大日如来 西王圣母

静坐就可以了,尽量放松,别让念头瞎窜,很容易就气感。想气沉丹田的话,就专心的想起下三寸的位置,但是也不能想得太厉害,念头过于集中的话肚子会胀气。其他的地方也很容易有气感。眉心、手心。。。