备份是否可以用复制文件到另一个分区的方法呢？而不用GHOST或超级免子之类的。

如果是少量的文件当然可以了
但是系统文件数都是几万这样
备份工具时候给你的文件打包
有些系统文件是不允许移动的。
如果你复制到另一个分区可能你没办法复制回来

系统备份不行。

备份别的东西可以，但是备份系统就只能用GHOST咯

不可全替代，这就是为什么会有备份与复制。