吃生花生

吃生花生太多会引起头痛、胃不适等症状，这主要是由花生中胰蛋白酶抑制剂素造成的。花生经炒或煮加工后再食用就不会出现上述症状，因为经热处理后，花生中的抗营养成分被破坏或失去活性。

生的含有一定量的毒素，吃多对身体不好~

吃多了～是吧

最好就不要吃生的，毒素多，细菌多，还有不卫生。弄熟了再吃，花生好吃，对身体也好。