打羽毛球为何压不了后场

提高你击球的准确性和出球的目的、方向性。找一个这样的伙伴，每次打球前和打球后都进行30-50次的高远球训练，每次出界或者偏出、不到位时候要及时调整，这样下来，不出一个月（打球频度3-4次每周）。
　　在技术层面，高远球如何打的又远又好，关键就在击球点和发力时候拍面的角度。一个合适的击球点是保证击球到位的首要条件，击球点位置一般为：手持球拍，竖直举起，此时球拍甜区的稍微靠前5-15度之间的位置，过于靠后，不利于发力，过于靠前，出球的角度不理想。发力方向，就要看想打到的位置而定，一般后场高远都会选择2个对角和对手正头顶位置，球拍触及球之前，手型务必保持，待球出去后，再缓冲性的放下手臂。

可能性有:

1. 力量不够.需要锻炼手腕力量,可以考虑跳绳

2. 动作不对.需要参考教学视频,掌握发力要点,可以考虑看看<学打羽毛球>

3. 拍子磅数太高,超出你的适应范围.

估计第二条的可能性比较大.

规范动作，加强侧身，练习挥拍动作，注意脚下的动作，推荐李玲蔚教学视频

这是要靠练的 练手腕 还有就是要注意姿势

力量 技巧可能都有问题
我们在这边给你讲都不能很直接的帮助你改正，请高手指导，多练习发高远球，要知道用腕力，大臂摆动，身体也很重要

高远球的技术不够好
步伐移动也有些问题吧

可以先打小球，打对手的空位，跑位要快，以后再慢慢练习力量，
就不用怕啦，