跑步后我感到好累,静不下心学习怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 10:49:29
跑步后我感到好累,静不下心学习怎么办?

洗洗睡啊。 睡醒了有精神了再学习。 不要看重学习的时间长短，要看质量高低。

休息一下再学

听音乐

怎么会 基本都是跑完步觉得效率更高才对 如果真的累 那就少跑一些阿

少跑一些