请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗？

不会的！
但是柚子也不能这样吃啊！
你应该选择一些有利于减肥的水果！（苹果，梨子，火龙果．．．）
我要告诉你，这样持续一段时间可能会让你瘦下来！但是，久了就会对身体有害了的！
晚餐建议你吃个水煮蛋和一些青菜．
早餐就吃有营养一点！吃完后最好是有个西红柿．这样可以减轻你的肠胃负担！
中餐就要吃得精细一点，吃7分饱就行了，因为还没有休息够就要去睡觉了，这样一来脂肪就容易堆积起来！

不会。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

柚子所含热量极低。所以吃柚子不会长胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。对于热衷于减肥的人来说，这是一个令人振奋的好消息。

柚子发挥减肥功效在于它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。提醒，要减肥千万别只吃柚子，光吃柚子缺乏营养，对健康不利，需要配一些碳水化合物。