长期少量吃安定片睡觉，复制粘贴谢绝:-)

实话实说，正常情况下，不会有人这么吃的，所以，没有准确的临床资料给您。
提供几点参考：
第一，通常神经内科会让服用镇静催眠药的病人两种药交叉吃的，一般一两个星期一周期。一为了减少不良反应反映，二位了减少耐药性。
第二，我遇到过一次长期吃舒乐安定（艾司唑仑）的，我想您能从名字看出，和您服用的是一大类。这个人，女性，我也不知道多大（我的中学老师，没问过），她每天都吃，没听说有什么大的不良反应。但是这个是不能参考的，因为标本量太少，又没有明确的药理学支持。
总之，不意见您吃。

是药三分毒，对身体的其它机能有所伤害，这是不可避免的。人体的舒适是有一个范围的，不是说有伤害，就一定会在很大程度上影响你的健康。只要保证有一定的抵抗能力和恢复能力就没有多大问题。
保护肝跟保护其它身体器官一样，平时多喝水；少喝酒；最忌讳熬夜。保证一定的运动量，对你的身体总是有好处的。

饮食方面是比较难保证的，但你可以试着弄韭菜猪肝汤等补肝养胃的东西。

呵呵，我就知道这么多了！

长期连续用药可产生依赖性和成瘾性，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。
但是少量服用对你的肝脏没有什么影响.其实你的剂量很小,完全可以有能力戒掉的.

安定片是精神类处方药,长期服用会出现许多不良反应:
1.常见的不良反应，嗜睡，头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。2.罕见的有皮疹，白细胞减少。3.个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。

你好！不知道是因为什么吃这个药。阿普唑仑有抗焦虑和镇静催眠作用，不良反应及副作用都比较多，长期服用对身体不利。如果是用于改善睡眠，周三至周日都无需服用，仅仅周一周二吃药，可能是心理安慰，建议慢慢停药。

楼主！

你跟我小姨一样！

花了很多钱都治不好失眠症！

最后还是只有吃阿普挫仑

这药副作用是相当大的！

我小姨吃了两年多了，，现在戒也戒不掉！
在吃药期间！它会使你身体慢慢发胖！导致神经错乱。常常乱说一气。
对人体肝脏和肠胃损害都相当大！严重