酒酿圆子热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 21:02:39
就是学校再卖的那种很酬的粥啊～～
一元钱一杯
有酒酿和小汤圆
吃起来很甜的～～
那个的热量是多少呢？
因为很喜欢吃
可是怕热量高了会胖的所～～

酒酿不加蛋的大概 92卡/100克
酒酿冲蛋大概 158卡/100克

汤圆没馅的？如果是芝麻馅的话大约 311卡/100克
无馅的大约 200卡/100克

甜食热量都偏高,但每天控制总的热量摄入就行,吃点酒酿,少吃点主食,就抵消了.

酒酿含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用,所以吃点酒酿很塑形的.

300 卡吧
早上吃没事
也别天天吃啊！