怎样能让自己快速发烧

1。首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
2。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因为淋浴不能把全部身体同时冷却。
3。盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
4。完成以上三个项目，想不发烧也难。。

天拉，不过做为积分收集者，我必须敬业。
这样，如果你真想这样的话，先做俯卧撑100个，下蹲两百个，仰卧起坐三百个。代出汗时，立即冲冷水，吹冷风，如果有冰箱最好了，进去蹲十分钟，如果要明显效果的话，就蹲到你咳嗽，打喷嚏为止。我就不相信你是铁打滴

把空调温度打到最低，洗完澡后坐在旁边对着吹。

藏在被窝里，出满身汗，然后把被子掀开，凉十分钟就会发烧

自残人士……你在外面冻一晚上就可以实现你的理想了……