怎么样才会打篮球,才能打好篮球,那位篮球高手指点一下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 18:28:39
我是一个菜鸟,从来就没玩过篮球,但是最近突然喜欢打,可是自己什么都不会,什么都不懂,投篮也不进,偶尔能进一颗,我真的是迫切的希望有人能帮帮我,告诉我,篮球怎么样打?4-5个 同学们经常打半场,可是我只能在旁边看,也想玩,但是怕丢脸,因为我什么都不会,那位大侠帮帮我吧,教教我吧,谢谢

多练习

先练习运球这些最基本的

再就是和耍的好的一起打打球

不要怕被笑,刚开始很正常的,

再慢慢的增长技术

还有就是多看看篮球教学视频

这个是张卫平篮球教学视频,很全面

有教运球的,有教投篮的,防守的,什么都有

希望对你有帮助

http://so.youku.com/search_video/q_%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E5%B9%B3%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%89%93%E7%AF%AE%E7%90%83

注重 基本
我也是菜鸟
你只需要天天锻炼
把 体能 连上去
然后就是
把篮球的基本技术 好好练练就行了

个人经验:篮球最重要的是三点:球感,身体,意识。打篮球需要天份,身体条件极为重要,不同的身体决定了不同投篮姿势,也决定着某人适合的位置。但是也有不少可以通过后天努力来加强的。我的身体不算好,学习篮球却相当的快,一方面我在一个暑假内每天运球一个小时,就把球感练出来了,后来几年内我的控球都在班上领先,就靠那个暑假。另一方面就是身体的练习,我隔天会练习弹跳,找一个比自己能力稍高的地方,不断尝试模高,久而久之弹跳就好了。至于意识的培养,可以看一些书籍和NBA比赛。

运球 传球 这2样没练好就先别打 别老想着投篮得分 那是没用的 慢慢来吧

..................练啊

打篮球先要练基本功,尤其是打半场,最主要就的就控球,因为半场来说的话一般都是一个防一个的,所以切入的机会特别多,所以你最好是练控球,自己没事闲着的时候拿个球,左右手控,要练单控和换手控,开始可以看着球控,后来要练不看的,练好了就