我今年二十岁，总是睡不好，难入睡，易醒，脸上长痘，学习紧张

你好！
你的情况大多属于精神衰弱症。表现都有：精神过于紧张，多梦，难入睡，易惊醒，手心出汗，心跳慌乱等。
你可选择安神汤之类的，比如夜交腾，决明子，酸枣仁等一起泡茶。
但是重要的还是自身的调整。放开心中的石头，不要憋着，这样怎么都好不起来的。。心情最重要。。

你弹钢琴（电子琴类也行）吗？你找一些简单的谱（个人推荐…我们的纪念，安静）就你睡的时候，一边想着曲子旋律和琴键，把手平放在身体两侧，轻轻的“按”键，就能不知不觉睡着了，这方法不错，还能学两曲子哈。。试试吧
喝蜂蜜加水可去痘子，个人推荐。。

可以是可以，但是还是要放松自己才是最好的解决办法．有时间出去玩一下．会对你的学习很有帮助的．