身体瘦得皮包骨，却比妻子或者他人发热大。如何才能增胖点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 10:33:38
无论冬季 夏季，我要是在床上，胸膛靠近老婆的皮肤，会感觉她比我低温好多，和我孩子对比体温，我也是感觉自己火一样炽热。
自己一个人在床上也能感觉身体异常的热。体温计一量，却不是发烧生病。中医上讲的内火，我想是有的，西方讲的血液粘稠度高的人，冲动火大型的，我也觉得有的。

但是，我20多岁了，从来就是瘦得可怜，没有胖过。吃不胖的原因，是不是因为我发热量大，把脂肪和蛋白质分解掉，以热量的形式散发出去呢？
我想不通，也知道自己皮肤下面几乎不见脂肪。
请教： 如何解决或者注意身体营养不被大量的散发出去？ 从而增胖点呢

其实如果是内火旺盛的话，很多小方法可以降火，例如喝草药茶，降火的草药有很多，野菊花，金银花，银杏叶，苦丁，等等，当然如果你不是这样单纯的原因的话，建议你去中医院看看。很多中医对这方面擅长，调节内需。

正常的体温男的要比女的高，平时多锻炼一些多吃有营养脂肪高的食品