寻找心里医生咨询心里问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 16:38:38
我天天心情都很郁闷,每天都做一些乱七八糟的梦,很多时候都是噩梦,想找个心里医生咨询一下,有没有能帮我介绍一下,谢谢

能否提供一个反复做的梦境,看能否帮到你。我是深圳林紫心理咨询中心的10号,我们的免费咨询热线是:88250531。

cc4126887你好,很高兴回答你的问题:

1 .古语有云“日有所思,夜有所梦”你的梦其实是和你的性格还有思维有关系的,梦虽然是乱七八糟,可是仔细想起来梦和你平时注意的事,关心的问题是有联系的。

2 .你苦恼,肯定是你不喜欢你所梦到的内容,这些内容一再的来烦扰你长久了自然心情不畅。

3 .所以要解决问题,就得把你梦到的内容还原到现实,我估计你是有些心结没有解开,所以延续到梦里去了。把梦还原到现实后,你关心的一些问题能解决的解决了,不能解决的接受它,不能憋在心里。

4 .这主要还是和你日常的性格有关,你可以多参见集体活动,多和人交流,放松精神,逐步淡化敏感的心态,建立正确的人生态度。

祝你健康快乐~~~~~~~!

别去想梦到什么 白天多玩一下开心一下 搞累一点相当想睡时才睡 建立生活的好心情有心去做事去吃喝睡相信

本人就是学心里的,可以告诉我?我相信我可以帮你解决问题。