谁有早起的方法

叫尿憋醒是个不错的办法!
但是万一半夜就想尿呢?

你就是每天坚持在同一个时间起床!当然这种起床必须有目的性地，刻意的把一些事安排提前一点!就强迫自己早起了!
时间久了，早上起床不用闹钟,你也会觉得比之前早起很多!

晚上多喝水,第二天早上你肯定会被尿憋醒的,,,,

睡觉前一直想着要起床，就行了。