公路练车问题,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 20:15:19
有个问题想问你,每次我高速踏频(练腿的转速)练车回来,我的左腿从关节开始到大腿包括腿筋都很疼,为什么啊?我原来腿从来不疼,谢谢

三种可能:
1、你的左腿肌肉群明显不如右腿发达,这样训练下来,左腿比较吃力,自然关节和肌肉都会疼;
2、训练时左腿发力较大,当然也会导致关节酸痛;
3、左腿受内伤了。
根据你的情况,建议去请教运动教练。