怎样排水？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/03 05:08:22

因为我是属于水肿型肥胖MM，也就是下半身比较肥，身体很不均匀。请问各位有什么办法可以排除多余的水分，让腿不那么水肿吗？还是吃点什么可以利于排水的东西，或者做什么运动，动作利于排水？

排水的东西像冬瓜、苦瓜之类的，运动的话如果你有时间，又有银子的话，可以考虑高温瑜伽，或者汗蒸，效果都不错。
按摩减肥也有效果，不过一停就会反弹。
其他的记不大清了，楼主可以搜一搜，或者订几本杂志来看，我之前都在看《瘦美人》，还不错。