我今年十六，男 两年没长个了，还能张吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 20:09:02
我今年十六，我差不多前年夏天量身高就178公分，到现在178.5公分，我过去长得很快，晚上睡觉腿总抽筋，那是也不知道是怎么回事也没补钙，现在不长个了，腿也不抽筋了，后悔啊，我还能不能长个了？我只希望比我爸高，我爸183公分，我妈也165公分，按理说不算矮了，请问？那我还能长个吗？

可能还会长吧，但是最好吃些有营养的东西。

最主要的是规律饮食作息，保持充足睡眠，吃饭可以适当增加营养。更重要的是多参加篮球之类的体育运动，而且多做户外运动，科学研究表明，户外阳光的紫外线有助于体内钙质的分解吸收。
我很爱打篮球，什么补钙的都没吃，我爸170，我妈158，而我184.
另外你口腔最里面有没有长牙齿？如果没长就还在长高呢。

吃点营养得东西，食补~~~~~

注意锻炼~~~~~~

男的长个起码长到20岁~~~~~~

加油吧··

能。绝对能