晚上什么都不吃，只喝蜂蜜水能减肥吗？

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：1、早餐前20分钟空腹喝；2、午餐和晚餐后立刻喝。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即时补给身体养分，恢复精神。

我有听说过一个减肥方法.

说的是一星期中有六天是早上正常饭,中午的吃饭时间在14:00前,晚上不吃饭也就不会觉得很饿的.
还有一天就是全天都只是吃苹果

可以的，祝你成功

不能减肥
分析原因：
这个蜂蜜水喝多了，还是会有增肥的效果的，同时这个早上不吃早餐，会导致营养不良。
指导意见：
一天都没精神的，晚上喝了，则可能导致血糖高的情况，所以这个减肥方法没用的。

这对身体不好哦，建议你去做些自己喜欢的运动，推荐你去打羽毛球，合理饮食，饭吃八分饱就可以~