我165CM，原地起跳290，但我助跑跳跳不高

视频到没有，但我可以肯定的告诉你，助跑跳绝对能高过原地起跳，你多练练，起跳的那一步不要跨得太大，切记

和我一样，我也喜欢原地起跳，不会单脚助跑，我176，我扣篮的时候，只能双脚起跳，可以扣篮，单脚起跳，只能摸到篮圈。