经常在强辐射环境下工作，防辐射吃什么好？

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。。。

知道是很强的电磁辐射，最好戴防护措施，不要有佼幸的心理，危害真的很大的。苏州工业园已经有出事的了

为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物：
黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒：辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。

海带：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

没有听说过也没有搜到黄豆有防辐射的功能（会不会因为黄豆便宜所以发这个？纯属猜测），听过最多的就是绿茶和螺旋藻了。

吃的这些有用吗？有多大用？
干了就别怕，怕了就别干
一周一次，一次一小时有问题吗？
我们周围的辐射太多了防得了吗？
真是为健康就穿防辐射服全身武装。
食物可能有作用，但有多大那？
吃点心里可能好受点吧

推荐几种搞辐射的蔬菜

另外，橘子，绿茶，螺旋藻，海带都有抗辐射，减轻辐射伤害的作用

你好，楼主，你可以去买个