哪些东东吃了有利于肠胃的吸收

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 18:17:33

电视上《健康之路》有讲过。

米油：就是大米粥熬好，上面薄薄的一层东西。

肠胃不好就多喝粥，汤，之类。

芹菜 胡萝卜 黄瓜

还有木耳，小米粥，粗粮。
还有类似芹菜之类的纤维食品。

吃点杂粮，例如番薯粥、南瓜粥，之类的，粥是很养胃的