我的脚扭肿了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 04:26:55
我的脚打球扭了，肿了一大块，以为骨折了，然后去拍片，发现没有骨折，然后给了瓶跌打酒敷，现在还很肿，就是不疼了，但外面很胀很肿，怎么才能消肿得快一些？

你好！踝关节扭伤大多是外侧副韧带部分纤维或全部纤维撕裂伤。急性扭伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。