龟头受伤很敏感，怎么降低敏感度？

3年前去做的包皮手术，留下一个伤疤，虽然不明显，平时也没事，但是ML时碰到那就受不了，完全忍不住的感觉。伤疤位置是在龟头的上面这一面的，ML完后用喷淋头（洗澡用的）喷会感觉很难受。伤疤的出现我想是因为医生的技术加上当时整个龟头百分之七八十包住的。
我想问下有什么方法可以降低这样的敏感吗？
ML完后用喷淋头（洗澡用的）喷，这个主要是我自己想看这样能不能改善一点，但是真的会很难受，也不知道有没有效果。

还有想说下，现在很多诊所都有切割包皮手术，但是大部分诊所的医生的技术和硬件设施等都比不上大医院，然后会打广告做活动，说多么的便宜，技术多么好，到最后会发现花了很多冤枉的钱，也只能任人宰割了。提醒下有想切的朋友注意。

龟头很敏感，日常生活中，有什么办法能降低龟头的敏感度啊 如何降低龟头敏感度 龟头敏感度降低了 如何降低龟头的敏感度？ 龟头敏感度怎么测？ 怎样降低龟头的敏感度啊 怎样降低我的龟头敏感度 翻开包皮能不能降低龟头敏感度? 我包皮过长，翻起包皮发现龟头特别敏感特别嫩，一碰就疼，有没有办法降低它的敏感度？ 经常搓龟头，能使龟头的敏感度降低吗？