鹅卵石足底按摩真的可以减肥吗?

每一个女人减肥都有自己的动力，写出自己的故事，告诉更多的姐妹们减肥不是为了别人，是为了让自己更开心的生活。

个人介绍：

从青春期开始，我就在肥胖的阴影中渡过。初中毕业的时候，155的身高，体重居然就达到了118斤，当时自己就察觉，虚肥的身体，体质是多么的差。

高中在沉重的学业压力和郁闷的中渡过，尤其是高考的压力，体重下降了4斤。

到了大学，没人管了，整天乱吃东西，一下子体重就达到120斤,现在我回头想起那些日子都后悔……

我记忆中最深刻的一次，一年放暑假回家，去理发店剪了一个小男生头，站在路口，妈妈来接我，一直没认出来我！妈妈认不出女儿？？认不出的机率很小吧？……我的心从那时严重受到了打击，才意识到自己胖得没救了。

后来，更有人讽刺我“心灵美”，真的一下子什么自信都没有了！

那时候同系的女孩子都很漂亮，身材也不错，越来越衬托我像块木头一样。然后，我就决定减肥。那时候错误的认为减肥，就应该偏激一点，残酷一点。我选择了所谓的“苹果减肥法”，整天吃苹果。一直吃了2天，连走路都没有力气，差点要室友抬去看医生。最后大吃一顿，减肥的事，通通忘掉了！后来被我妈知道了，我妈就严令禁止我减肥。就这样，第一次减肥宣告失败。

后来想过跑步减肥，因为我自己不爱跑步，最后阵亡于自己的懒惰和无法坚持之下。

之后就是减肥药了，我研究了n多种，前前后后花了5000多元，一点效果也没有。***减肥茶，喝了以后就不断泻，喝到嘴唇淡了，面色黄了。吓到不敢再喝。然后又试过曲美等等，这些都是西布朗什么的成份，大约是因为我之前没有吃过任何减肥药，我的副作用太明显了，心跳变快，嘴巴一天到晚很淡，有时候会发苦，晚上睡觉不好，对于当时的我来说，本来就是每天睡不了5个小时，再加上减肥药睡眠不好，我根本没有办法正常上班，一个礼拜，我就放弃了。

后来有个死党告诉我，她的朋友减肥成功了，根本没有必要去买减肥药，只要每天去公园踩健康石路10分钟，一个月就减肥20斤。健康石路，其实就是用鹅卵石或者雨花石铺成的路。我听了就不太相信了，每天踩鹅卵石、雨花石，居然能减肥20斤？？后来，我上网翻阅了很多资料，原来