怎对着电脑容易发呆与眼困了呢

你用的时间太长了，无论你的身体、大脑、眼睛都很疲劳了，建议出去运动一下，活动活动会好的多。另外假如非要在电脑经常呆很长的时间并且又不愿意休息的话可以采用一些其它的保健策略会有所帮助的。最常用也比较方便的是平时尽可能多吃些豆、乳制品，多摄入些维生素C比如多吃些西红柿什么的，另外使用电脑时常喝些菊花茶一类的饮品也会对身体有好处，至于那些什么用电脑一小时后要远眺至少10分钟啊之类的估计你是注意不到了。不过最好的办法还是能适度使用电脑避免过度疲劳呀，呵呵。

因为人们对着电脑时，会减少眨眼的次数，眼球的不到充分的润滑与休息，就容易出现你说的情况。

时间太长了，出动走走再回来。