我都快崩溃了，该怎么办啊？

你应该是刚参加工作吧。可能还不习惯与同事相处，所以身心疲惫。刚开始工作的人都会有这些烦躁感。

换个环境或找些事做

去旅游吧!让自己放松一下,看看这世界美的一面!

宽慰自己最好的方法是多看别人的短处；鼓励自己最好的方法是多看自己的长处

压力太大了!