胃涨，消耗不良，有什么办法能解决啊！~那个大虾能告诉我一下啊

平时注意胃部的保暖，吃饭时细嚼慢咽。少吃牛奶等易胀气食物。心情放轻松，保持愉快。当自己有胃部很舒适时，可以记一下当时好的生活习惯，平时照做。

口服吗丁啉，平时注意饮食清淡，吃些水果，戒烟戒酒，合理的运动，祝早日康复。

吃三九胃泰胶囊、藿香正气液等益气的药，好像不能根治，要长期养成好的饮食习惯，就可以不犯病了，

吗丁啉帮忙
我同学消化不良，玩零用钱大战马上饿了

平时注意胃部的保暖，吃饭时细嚼慢咽。少吃牛奶等易胀气食物

平时注意饮食清淡，吃些水果，戒烟戒酒，合理的运动

我遇到此情况,就去买养胃颗粒,效果超好。不妨试试