晕车能根治吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 22:38:50
如题,我深受晕车之苦,请问有什么方法可以治疗吗???最好是可以根治的,谢谢;额

其实真正病理性晕车的人只占晕车人当中的千分之一不到,一般这种人平常翻跟斗都会觉得头晕的。如果你日常生活正常,但是一闻到汽油味就晕车的人,那么恭喜你,你100%都是属于心理性的。

治疗心理性的晕车习惯,其实和治疗一般的心理障碍没什么两样,甚至更简单。

首先,一定要树立信心,坚信自己可以控制自己的心理状况。让自己觉得晕车是一件很羞耻的事,想想车上那么多人都不晕,就自己吐得稀里哗啦的,多丢人,难道我的心理就比他们都差么?

然后就是要学会转移自己的注意力,坐车的时候别老想着自己要晕车,带上你的mp3,听音乐的效果很好,最好挑一些高音质的有人声唱的,不要欣赏音乐,因为你没这个心情,集中精神,数下歌中的歌手换气多少次?(呼吸声比较轻微,需要高度集中精神才能听出来,一般发生在每句的结束或开始时)。如果你实在听不出来,换成鼓声效果也是一样的,反正我们要的效果就是你的注意力要集中到歌中去。(开车不晕车也是这个道理,精神都集中到开车中去了,哪里还有时间想自己有没有晕车。。。)

最后就是要多坐车了,开始保持30分钟不晕,然后保持1个小时,逐渐递增,一直到5小时,那么你就已经及格了。。。
当你适应了不晕的感觉之后,即使你不带mp3,不转移你的注意力,你都不会晕车的了,上车直接倒头大睡,还贼结实~~嘿嘿~~

可以更治。多坐车就好了,要不去考驾照。我有位学姐就是坐车晕车,去考驾照,开开就没事了。刚开始的时候可以适当的吃点晕车药。

最好的办法是学开车,一般晕车的人在学会开车以后就不会再晕车了!

多坐坐就好了
我以前也狂吐
现在完全适应了