请求开导。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 21:54:20

我是一个补习生。我以前在高二的时候留过级。现在应该算是高五。我心里总是放不开，考试成绩也一直提不起来。理综220以上的水平却总是发挥不出来。英语本来是一百二三的，但总是对自己要求太高而达不到目标。我想我心理有问题。怎么办？

不要对自己的要求过高，即使你有这个实力，要求越高，压力越大，心理素质低的就会出现你这样的情况，所以不要强迫自己，凡事讲求努力认真，不要只看结果，只要付出了，其他的都不重要。
有空多出去转转，走走，散散心，找个好朋友谈谈心。都对心理有一定的帮助

心理压力太大，试着放松一下，毕竟除了读书不是就没有出路了，
自己觉得尽力了就行了