久坐男性健康问题

用硬垫子
但是也要会吸汗的那种,也就是会吸热的
比如木垫,有缝隙的竹垫
一定不要用厚的沙发垫,棉垫...等
主要就是能够使温度不要升得太高就可以了
自己觉得能够达到这样的效果的垫子就可以了!

不可以久坐，要定时活动活动。久坐会影响男性性器官的发育，可以使精的成活率降低。至於要垫个什麼垫子之类的，没有必要，凳子软和就行。要注意坐姿。

现在的上班族大多数都是坐着的，平时多注意饮食应该会好些吧

定时起来活动是最重要的，垫子因人而异，可以的话用竹垫。