老掉头发
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:01:04
头发稀疏:可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象
甲状腺所分泌的激素调节体内大量的代谢活动,其中包括头发的生长。如果因为甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
激素分泌不平衡,尤其是雄性激素分泌过多也会导致头发稀疏。如果是这种情况,可根据年龄状况使用避孕药物或激素替代物疗法。
脱发:可能存在缺铁现象
作为身体一部分的自然循环更替,我们每天都会掉40至100根左右的头发。但是,如果你发现脱发速度在加快的话,最常见的原因是轻微缺铁。
食物中蛋白质含量太少也会导致脱发。如果在饮食结构中不保持足够的蛋白质含量,身体会把吸收的大部分蛋白质用于重要器官,头发得到的太少则不足以维持正常的生长。
建议在饮食中补充适量的铁质、赖氨酸和维生素C。多吃一些富含人体必需的氨基酸的食物如牛羊肉,也有益处。
头发缺乏光泽:缺少维生素B
头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效地发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
头发末端分叉:缺少矿物元素或维生素
这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物,多吃富含蛋白质的食物,有助于改变头发末端分叉现象。
头皮屑过多:真菌过敏
这可能是由于对一种微小的真菌过敏所引起的。人的头皮和皮肤上都有少量的这种真菌,但头屑重的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上。过量的真菌刺激皮肤产生了过多的皮肤细胞。
要减少头皮屑,可使用一些药物洗发精,如含有锌的硫化铁矿物质或含有硒的硫化物,含有焦油和水杨酸的强力洗发精也有效果
油性的头发啦,不掉是不可能的,
人每天都是要掉头发的,一天50根左右是正常的
简单,每早用木梳梳头皮,控制力度和次数,让头皮感到快感即可
人的年龄越来越大,脱发那当然也是正常了