我的眼镜应该怎么戴?

1.我是一名验光师，可以这样和你说，你的度数在200度左右，像平时看远的需要一定视力要求的情况下是一定要戴眼镜的，也就是说上课，平时走路看远的时候是要戴的，如果是长时间的写字，看近距离，在你裸眼视力可以看清楚的情况下可以不戴。但是你平时用眼一定要注意，多做眼保健操，多向远处眺望，对你的眼睛放松调节是很有必要的，并且，一定不能有眯眼睛看东西的这个坏习惯，这个习惯会导致你的眼睛度数急剧加深的。
2.这个现象是比较正常的，那也说明了你没配眼镜之前，眼睛一直是处于高度调节的状态。因为你戴上眼镜以后，眼睛是不需要动用多少调节力的，也就是你眼睛是处于放松的状态的，那你再去看黑板的话，由于你裸眼视力还是比较差的，所以看黑板一时间是会很模糊的。上体育课的话，如果不需要非常高的视力要求可以不戴。
3.一般情况下，已经是真性近视那是没办法的，以后也要戴眼镜的，成人以后，随着年龄的增长，人眼的调节力会慢慢下降，所以还是要戴眼镜的。至于手术的好坏，各有分歧，但是本人是不建议手术的，因为遇到过好多手术几年以后视力又反弹的，再去戴眼镜矫正已经没有很好的效果了，所以不建议做手术。
4，针对你现在的状况，正确的用眼是非常重要的。学生时期是近视度数加深最快的时期，所以平时正确的用眼习惯是减缓度数加深的最好办法。
希望可以帮到你。

1.负责任地告诉你: 验光师说的是对的,同仁的眼科大夫当年也是这样跟我说的.

我戴了N年的眼镜,除了洗澡,睡觉都戴(跑步,打球...都戴,前滚翻就算了).这是

保持裸眼视力最好的方法.

2.戴上眼镜就是这样,突然一摘会觉得很模糊,因为你的眼睛已经适应在凹透镜的

帮助下看了,那猛然让它自己努力看清就不那么快了.你是愿意让自己的眼睛休息

还是超时工作呢?

3.我第一次配的时候是初一都150度,现在都300度,很久没涨了.我知道的人里我

是涨的最慢的(上次去配眼镜是因为戴了两年,该换了,验的结果和以前一样).我

已经适应了,觉得戴眼镜没什么不好.而且这很安全,可以防止风沙和灰尘

and colorful wolf.
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