请探讨一下克服闭锁心理的方法途径

心理闭锁，不能与他人交流。

心中的秘密，不愿意让他人知道。

可以采用写日记的方式，自我交流。

待一些问题酝酿成熟了，可以和比较知心的人交流。

先天天去市场买菜吧，简单有效

把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。

对不同的人要用不同的方法~~~~