流产一个月后还要注意什么？

您好,最好还是不要吃辛辣刺激性,生的凉的食物,注意保暖;适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动;注意会阴清洁;一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

你好：
流产后一个月了，平时注意经期和性生活卫生，勤换内裤，每天用温开水清洗外阴，及早落实避孕措施，饮食方面荤素搭配，加强锻炼等。y