我的排便问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 08:31:56
拜托大家了 帮帮忙 我今天早上闹肚子 排便了一次 晚上吃完饭 有排便的感觉 可是就是出不来 我现在基本上市 每天排便 是1~2次 正常么这样
可是 有时候 老是感觉有排便感觉 可就是出不来 郁闷的要命 拜托大家帮帮我

现在是秋冬交替，消化系统比较容易出现问题，应当注意保暖，不要着凉，尤其要做好脚底的保暖，以免虚寒之气乘虚而入。
食物也要以温热为主，不可多吃寒凉大的食物，如：绿豆、冬瓜、苦瓜、藕。
从外部和内部共同调理。
症状严重的话，最好到医院就诊，自己也可以服用“香砂枳术丸”“胃肠安丸”等药物，不过，用药要慎重，一定要在医生的指导下服用。

可以到医院做个肠镜看看，如果觉得不至于去医院看的话，建议多吃水果。

现在是吃柚子的好季节，建议你吃一季柚子，那么肠的这种状态会得到很好的改善，并且有预防结肠疾病的作用。

柚子清肠、利便等功效。具体保健作用可查看http://zhidao.baidu.com/question/17370642.html