骨头断了可以吃什么

骨折后常做主动关节运动有帮助骨折愈合，

例如您朋友是大腿骨折，则常做弯曲膝盖以及髋关节的运动，
研究显示可加速骨折处的愈合。
年纪的因素也得考虑，营养补充也是很重要的，牛奶、鸡蛋、各种瘦肉、鱼类及黄豆制品，是提供高品质的蛋白质。伤口的修补，需要更多优质蛋白质。受伤的时候，新陈代谢会加快，维生素与矿物质需求量也会比平常多，应多多摄取。
和多吃葡萄喔!
希望您朋友早日康复!!

药物、食疗说实话都是安慰剂，起不到实际性的意义作用。最重要的是要合理饮食，注意营养均衡就可以了。

多吃含钙磷丰富的鱼虾类和黄豆类食物，多晒太阳。

补肾是最好的方法

什么都 可以吃```猪肺汤 鸡汤`多点

骨头汤，补钙，吃什么水果没有限制，运动少了，排便不畅多吃香蕉。