不知道是不是心理疾病？

这是很正常的 每个人都有同样的情绪波动 只是大小程度不同而已 情绪压抑久了就要爆发出来 尤其是脾气好的人一旦积累到一定程度爆发的时候也就猛烈 这是和火山一个道理的 呵呵 别担心 这正是我们学着调节心态的时候 年龄大的人往往情绪波动很小 原因就是他们通过时间的积累调节心态的能力也在提高 这也就是我们年轻人要学习的吧
你可以选择自己的方式来降压 例如旅游 看大海 安静的思考 去图书馆看书 去健身房锻炼 去游泳等等等等 只要是你感兴趣的 有效的都行 我个人认为适当的看一些心理调节方面的书也不错 祝你早日“康复”

说不准。你的表现有点像神经官能症的症状，但不一定是，还是去看一下医生为好，要是你在北京，可以去北京安定医院、北京回龙观医院或北京大学第六医院找大夫咨询一下，向他们仔细讲讲你的感觉，让他们判断一下你是否有心理疾病。不必过于担心，即便有病我看你病的也不严重，相信你会很快好起来的，多干点自己喜欢做的事情，分散分散精力，不要老纠缠在自己是否情绪好不好的问题上。

男人也有那几天。别有心理负担才是真的，动不动就归为有病，那才是疑心病。哥们儿，自信点！生活和工作难免有不顺心的时候，时间富裕的话，不妨散散步，看看电影。

心理压力太大.
建议;星期天和朋友出去散散心.最好是登高望远

没病 是心理压力大造成的 没关系 放松放松就好了

需要去看医生了