薏米是麦子吗

不是。薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，碳水化合物79.2%。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米加百合煮粥或煮糖水有美白去痘印的功效。我喝这个都一个月了，感觉还有点效果，打算坚持喝下去。
薏米、百合都选超市买的干的
制作方法：两小抓薏米，一小抓百合，可以在煮之前洗干净，然后放锅里泡2小时，在加适量水煮。煮到薏米熟了就可以了。如果是煮粥的话，可以加蜂蜜，如果是和糖水的话 ，建议加点冰糖，因为百合有点苦。

不是 薏米就是薏米小麦是小麦
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

不，薏米不是麦子，薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
最简单的，是将炒过的薏米当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏米磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。薏米有使身体冷虚的作用（俗称寒凉），故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

能美白、健脾

唔系啊!
人就是人,猪就是猪吗!