心里有压力怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 15:00:53

解压。。。。。
办法有很多。。。。
找一样最适合你的东西来释放你的压力。。。。。
听歌、跳舞、跑步（运动类）、旅游。。这些比较积极
有利于身心健康。。。

说明没压力的 找找更多的压力 让自己更加烦恼些 漫漫对压力就觉的很平常的事了

释放压力

找自己喜欢的事情做。最好去大自然里 。不要呆在家里

跳舞！